Potsdam. Die VCAT Consulting GmbH in Potsdam hat für das Projekt Active I einen Online-Planer entwickelt. Active I ist ein von der Europäischen Union gefördertes Projekt zur Förderung einer gesunden und aktiven Lebensweise für alle ab 50 Jahren. Das besondere Augenmerk liegt in der Kombination von gesunder Ernährung, körperlicher Aktivität und mentalem Wohlbefinden. Insgesamt waren acht Partner aus sechs verschiedenen Ländern an der Entwicklung und Umsetzung des Projektes beteiligt. Als zweiter deutscher Partner begleitete das Institut für Sportwissenschaft der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster das Projekt wissenschaftlich.

Die Ergebnisse des Projektes – der Online-Planer Plan50+, ein Kursprogramm für ein aktives und gesundes Leben im Alter sowie ein Set-up Manual für ein „Active Aging Center“ – wurden Anfang April bei einem internationalen Sportevent in Krakau vorgestellt. Mit dem dreitägigen Sportevent endete das Projekt offiziell. Der Planer und alle weiteren Projektergebnisse werden weiterhin online zur Verfügung stehen.

VCAT nutzte die Gelegenheit, um den Online-Planer www.plan50plus.info als einen Programmbaustein des Projektes zu präsentieren. Der mehrsprachige Planer ermöglicht es jedem Teilnehmer und jeder Teilnehmerin, die eigenen Aktivitäten, Ziele und das Erreichte online zu planen und zu erfassen und mit den gesetzten Zielen und Plänen zu vergleichen. Grafische Darstellungen veranschaulichen die persönliche Entwicklung. Der Planer unterstützt die Nutzer darin, ihr Gesundheitsverhalten hin zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu ändern, um in den Genuss der zahlreichen Vorteile körperlicher Aktivität und einer gesunder Ernährung zu kommen.